Cómo tantos otros términos de los que se habla sin parar en los últimos tiempos, casi todxs hemos dicho en algún momento que alguien es narcisista, pero ¿sabemos realmente de qué hablamos cuando utilizamos esta palabra?

Por desgracia, muchas de las personas que vemos a diario en RRSS o que acaparan las noticias tienen algo que ver con este trastorno. Vamos a ver que se esconde detrás de el.

1. El mito: La historia de narciso habla de un joven tan obsesionado con su belleza que fue castigado por los dioses a enamorarse de su propio reflejo, de tal forma que murió a las orillas de un rio incapaz de separarse de el. De aquí viene el término narcisista. ¿Has conocido alguna vez a alguien con semejante ego? Aunque te parezca exagerado, existe gente así…

2. ¿Qué es?: El patrón que define a estás personas es el de alguien con gran necesidad de admiración, grandiosidad y falta de empatía hacia los demás. Estas personas aunque parecen tener una gran autoestima, son frágiles en muchos casos, y es por eso que necesitan de la validación constante de los demás.

3. Características:

   • Sensación de superioridad
   • Fantasía constante con el éxito, el poder o la belleza
   • Necesidad de admiración
   • Dificultad para empatizar
   • Dificultad para recibir críticas
   • Falta de consciencia sobre el daño hecho a los demás
     
     

4. Prevalencia: Aunque podemos encontrar un poco de todo, aparece más en hombres y en contextos de alta competencia o muy centrados en la imagen. Puede ser consecuencia de una sobrevaloración excesiva durante la infancia pero también una respuesta a carencias emocionales importantes.  Profesiones muy expuestas al reconocimiento público pueden favorecer su aparición.

5. Vida diaria: Como es de esperar, esta sintomatología afecta gravemente a las relaciones sociales de estas personas: de amistad, pareja o en el trabajo. Aunque parezcan segurxs, su autoestima no es buena y esto puede provocar ansiedad o frustración, que vuelcan en los demás. 

6. Terapia: Desde la psicología se trabaja para que estas personas puedan identificar y modificar patrones de pensamiento. También para conocer el origen emocional y tratar de aumentar la empatía y la regulación emocional. Se abordan las relaciones interpersonales y se fomenta una comunicación más sana y menos defensiva.

7. No todo es negativo: Aunque a priori pueda parecer todo negativo, la triste realidad es que este tipo de rasgos están muy buscados en política, en las grandes corporaciones o en posiciones de gran responsabilidad. Que este tipo de personas sean las que deciden grandes cosas es tan peligroso, que mira en que mundo hemos acabado viviendo. 

Seguramente, mientras leías, se te han ido apareciendo una serie de caras de personajes que todxs tenemos muy presentes en estos días.

Por supuesto, este texto no justifica las acciones de este tipo de personas detrás de un diagnóstico, solo trata de explicar desde la psicología como se comportan y porqué.